つくば市の健康に寄り添う美容室natural hair pure greenでエステ・脱毛を担当している小宮です！
2児（上が女の子で下が男の子）のママで美容と健康の事が大好きな28歳です✨
現在、絶賛ダイエット中の小宮ですが
以前お伝えした寝るだけ筋トレの『モナリザ ハイメット』のおかげで、変化したことを
今日は書いていきたいと思います✨
『モナリザ ハイメット』についてはコチラから↓↓
私は１２月から、大体週２回のペースで『モナリザ ハイメット』で筋トレ＆脂肪燃焼をしてます(*^^*)
最初は本当に効いてるのかな？？と思うくらい体感がなく、でもウエストのサイズが落ちてる、、脂肪燃焼されたかな？不思議～(*´ω`*)という感じだったのですが
７回目くらいになってきたら、なんと筋肉痛が来るように！！
筋肉痛を感じるようになってからは、運動した後の疲労感もあって
寝ているだけなのに本当に運動をした！という気分になります♡
そして、最近では家でも筋トレをするようになったのですが
なんと前よりも確実に体力がついてる♪
前はできなかった動作ができるようになったり、バテてしまっていたのが最後までできるようになったり(ﾟДﾟ♡)！
前ほど、体を動かすことが苦ではなくなっていて
変化がとっても嬉しいです♡
このまま続けて、早くパッと見てわかってもらえるくらい
痩せれるよう頑張りたいと思います！！
と、おもったら！
実は今日お客様に『あれ？ちょっと身体がコンパクトになったね！』と言って頂けました＼(^o^)／
運動に抵抗のある方、ラクして筋肉つけたい方、一緒に寝るだけ筋トレしましょ(*´ω`*)♡
pure greenでは身体や環境に安心安全なものをご提案させて頂いてます(お出しやお塩などetc…)
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