つくば市の健康に寄り添う美容室natural hair pure greenでエステ・脱毛・発毛を担当している小宮です！2児（上が女の子で下が男の子）のママで美容と健康の事が大好きな29歳です✨
ここ最近の大寒波や気圧の変化でお疲れが溜まっていませんか？？
あまり変動が大きいと自律神経が乱れて、体調を崩してしまう方もいらっしゃいますよね
そんな時には、ゆっくりと湯船に浸かったり
スマホを置いてデジタルデトックスなんかもおススメですよ(^^♪
では、自律神経が疲れていないかチェックしてみましょう！
- 便秘と下痢を繰り返す
- 生理が狂う
- ほてりと冷えを感じる
- 感情の起伏が激しく辛い
- 物事への関心が薄れる
- 食べたくない or 過剰に食べてしまう
- 全身の筋肉が張る、つる
- 夜、何度も目が覚める
3つ以上あてはまる方は要注意！
疲れている心と体をしっかりと休めてくださいね♪
pure greenのヘッドスパは、脳がリラックスをしてα波を出します
α波は心身のストレスを軽減してくれると言われる脳波です
そして、体の中をデトックスしてくれるヘッドスパなので
心が疲れた時にも、体が疲れた時にもおすすめです♪
ぜひ、ご利用くださいませ(^^♪
pure greenでは身体や環境に安心安全なものをご提案させて頂いてます(お出しやお塩などetc…)
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