こんにちは!エステティシャンのコミヤです

 

先日、謎の腹痛に襲われ

カルシストXをたっぷり飲む宣言をした私。

 

実は昨日、お客様からご心配頂いてまだ結果をかいていなかったなぁと🙇‍♀️!!

カルシストXを飲み始めた次の日

なんと!!めちゃくちゃ調子が良いのです😭🙌

お腹の痛みは引き、なんだかよく眠れるし体も軽い!!

 

カルシストXすごい!!1日でこんなにも変わるのか😆!!

やっぱりエネルギーって大事!!と改めて実感いたしました🙆‍♀️

 

念の為、食事はここのところ晩御飯のみの一食に控えていましたが

昨日はお昼にヨーグルトを食べました。

が、しかし、昨日の晩御飯をちょっと食べすぎたせいで

夜なんとな~くお腹痛いな、、、、

となったので、食事の節制は続けようかなと(笑)

ちなみに昨日の晩御飯は

おとといの【アヒージョ】の残りにスペアリブ・玉ねぎ・緑豆春雨を加えたもの🍖

適度なオリーブオイルの摂取は腸に良いというのを見たのですが

取りすぎたかな??(笑)

あと、お肉も良くなかったのかも((+_+))💔

なんとか腸に優しい、消化しやすいものを取るようにしていきたい!!

でも、、たまにはお肉食べたいです、、、、

お料理が得意な方

ぜひ何かいいレシピを教えてください!!(笑)

そして昨日一番嬉しかったのが

ブログを読んでいただけているということ🥰!!

さらに来店時にお声がけ頂けてとっても嬉しかったです😆

反応頂けるとブログを読んでもらえているのだなぁと

実感&書いてよかった!とホクホク🥰

これからも定期的に更新していきたいと思いますので

どうぞよろしくお願いします!!